私自身、もともとは肩こり、腰痛などなく過ごしていましたが、パソコンを使い始めたり、出産を基に一気に腰痛や肩こりが始まり、整骨院にいっても姿勢が悪いのが原因といわれました。
1回の施術でよくならず、何度か通い、ストレッチの方法も習いました。
また、ヨガも習ったのですが、子育て、家事で忙しくなり続けることができませんでした。病院、ヨガにも行かなくなると、症状はさらに悪化し、頭痛まで引き起こすハメに。
病院に受診しない方法はないかと考え、教えてもらっていたストレッチやろう！！と思い実践へ
現在は、整骨院、ヨガの先生に教えてもらったストレッチを続けており、肩こり、腰痛とは無縁の生活に。
自身の成功体験をもとに姿勢改善の情報発信サイトをはじめました。